Träning har startat

Började väldigt lätt idag med ett kort 20 min pass här hemma. Vill börja lugnt och försiktigt så att jag inte blir sjuk eller tröttnar pga för hård ansträgning. Dagens pass såg ut på följande sätt

50 push-ups
50 sit-ups
50 squats
30 back extensions på golv
25 dips
10 handstand push-ups
1 min static abs

+ 30 min promenad

Nu ska det lagas lite lördagsmat.