Frukost vid 7: Kellogs Special K Red berries + lättmjölk
Mellanmål vid 11: En banan
Lunch vid 12.30: Fullkorns pennepasta med rostbiff och specialtomatsås
Thats the day so far. Lyckades klämma in träning på lunchen på jobbet då jag visste att jag inte skulle ha någon möjlighet under kvällen.
Grej of the day: 50 min gym (ben + armar)
Kommer dra i mig en likadan matlåda till om ett par timmar som middag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar