Startar dagen med att citera 2008 års Mr. Olympia Dexter Jackson
- Glöm inte att vila ordentligt
- Lyssna på din kropp
- Träna smart
Tycker dessa tre påståenden är en riktigt bra bas till att lyckas med all form av träning. Lägger man till "Ät smart" så är cirkeln sluten.
God morgon!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar