Drog ner på gymet på jobbet efter arbetstid. Ganska mycket mer basic gym så man får vara lite mer kreativ men annars var det ett grymt bra pass.
Grej of the day
Styrketräning
3 övningar vardera 3 set Rygg
3 övningar vardera 3 set Biceps
3 övningar vardera 3 set Mage
Exempel på ett sådant pass ses här.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar