Om du har lust att köra crossfit eller köra de pass som jag presenterar på bloggen så kan det vara bra att se hur övningarna ska gå till då namnen på övningarna kan vara lite konstiga och intetsägande. Demo's på alla diverse övningar med tillhörande videoklipp kan hittas här nedan.
http://www.crossfit.com/cf-info/excercise.html
Mycket nöje!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar